Diminuí a frequência de postagens neste mês porque desenvolvi algumas lesões musculares em função de ficar tempo demais sentado e em má postura. Entrei na fisioterapia, é claro, mas percebi que, quanto mais tempo eu passo diante deste micro, mais dor eu sinto, mesmo fazendo exercícios. Vou ter de trocar os móveis do escritório se quiser usar mais esta máquina.
Sobre a fisioterapia, fugi do sistema público de saúde porque, apesar da enormidade de impostos que eu pago, o serviço é uma droga. E como o meu plano da Unimed não cobre esse serviço, paguei R$ 150,00 por mês, durante dois meses, pelas sessões de fisioterapia. Como o preço estava salgado e a clínica era fora de mão, troquei por uma academia. Sai mais barato e eu já tenho na memória os exercícios que preciso seguir. Só que andei exagerando na malhação e acabei ficando com dor do lado esquerdo das costas, quando antes eu só tinha dor do lado direito... Que falta faz uma fisioterapia de graça!
